العناية بالبيئة
خطوات يمكنك اتخاذها بالمنزل
شراء الأغذية العضوية
عندما تشتري الأغذية العضوية فأنت تشتري منتجات نضرة وصحية تتم زراعتها بوسائل طبيعية دون استخدام الأسمدة والمبيدات، وبذلك يمكنك التمتع بطعام صحي ذو مذاق مركّز.الأنشطة
مارس الألعاب الخارجيةتعّرف على الطبيعة
استكشف الطبيعة
أخرج للتمشي وقف على قمة أحد الكثبان الرملية وانظر إلى الفضاء الواسع والأفق الرحب من حولك – عندها ستقدر بيئتك. وبإقامة صلة شخصية مع البيئة ستفهم أهمية الاختيارات الصديقة للبيئة وستفهم سبب أهميتها لإحداث التغيير.
أذهب لركوب الدراجة أو الإبحار أو حتى للمشي أو للتنزه في المنتزه. ليس مهماً ما تفعله أو كيف تفعله – فالمهم أن تجد مكاناً من الطبيعة تعود لزيارته كلما أمكنك ذلك. ودع العائلة بأسرها تنغمس في هذا النشاط الخارجي، لتغرس تقدير الطبيعة في نفوس أطفالك منذ نعومة أظفارهم.
المزيد من الخطوات التي يمكنك إتباعها للعناية بالبيئة وأنت في منزلك
ستهلك أجهزة التلفاز ذات الشاشات المسطحة LCD ثلث مقدار الكهرباء الذي تستهلكه التلفزيونات التقليدية ذات الشاشات المهبطية.تتميز المراحيض قليلة التدفق بفاعلية أكبر لقوة التدفق مع كمية مياه أقل (1.6 لتر من المياه مقابل 20 لتر في المراحيض التقليدية).
حقائق عن التغيير إلى استخدام مصابيح الطاقة الفعالة التي تعمل بطاقة ضوء الفلوراسنت
عندما يتوقف المصباح العادي الذي يعمل بالتوهج (Incandescent Light) عن العمل، استبدله بمصباح جديد بالطاقة الفعالة الذي يعمل بطاقة ضوء الفلوراسنت (Compact Fluorescent Light – CFL). حيث يستهلك مصباح ضوء الفلوراسنت طاقة أقل 2 إلى 3 مرات من الطاقة التي يستهلكها مصباح التوهج التقليدي؛ كما أن عمره أطول بـ 10 مرات. لذلك فإن الانتقال إلى استخدام مصابيح ضوء الفلوراسنت سيوفر في المال والطاقة! كما أن بعض مصابيح التوهج قد تحتوي على لِحَام الرصاص كما تحتوي مصابيح ضوء الفلوراسنت على الزئبق لذلك تذكر – عند توقفهما عن العمل - التأكد من التخلص من منهما بالشكل المناسب.احزمها بطريقة مفيدة للبيئة
تثير الأكياس البلاستيكية الاستنكار في العديد من المجتمعات في جميع أرجاء البلاد بسبب مشاكل القمامة. عند ذهابك إلى المتجر، قم بنفسك بتعبئة بقالتك في أكياس من القماش أو أكياس يمكن إعادة استخدامها. تبيع العديد من المتاجر الأكياس التي يمكن إعادة استخدامها كما تفرض عليك تسديد ثمن أكياس البقالة البلاستيكية، لذلك فإن أكياس القماش ستكون خياراً ملائماً وصديقاً للبيئة على حد سواء.أجعل أجهزتك صديقة للبيئة
هل تعلم بأن متوسط تبديل الهاتف المتحرك يبلغ 1.5 عام؟ تغدو الأجهزة الإلكترونية في الوقت "قديمة الطراز" بشكل أسرع مما كانت عليه منذ 10 إلى 20 عاماً مضت. ولتتأكد من أنك مسؤول عن أجهزتك، قم بإتباع الخطوات التالية:قاوم رغبتك في تبديل جهازك كلما ظهر جهاز "أحدث" أو "أجمل" منه. لتستفيد بذلك وتوفير أموالك.
تبرع بالأجهزة الإلكترونية السليمة للمؤسسات الخيرية أو المدارس التي ستقود بدورها ببيع هذه الأجهزة أو تجديدها.
تذكر دائماً بأنه يتوافر حالياً برامج لإعادة التصنيع أو إعادة استخدام الأجهزة؛ حتى أجهزة الألعاب الإلكترونية وأجهزة iPOD.
أحصي كل قطرة
على الرغم من أن الماء يغطي 70% من كوكبنا، فإن نسبة المياه العذبة التي يمكن استخدامها للشرب لا تتجاوز نسبة 1% منها. ومع هذه الكمية الضئيلة من المياه العذبة، يجب علينا أن نفعل ما في وسعنا للحفاظ عليها.أغلق صنبور المياه بينما تقوم بتنظيف أسنانك.
لا تستخدم غسالة الصحون وغسالة الملابس إلا عندما تكون ممتلئة. حاول تجنب غسل الكميات الصغيرة.
لا تستخدم المياه الجارية لإذابة الأطعمة المجلدة.
وفّر أكثر
درجات قليلة يمكن لها أن تحدث فارقاً كبيراً في مقدار التوفير في الطاقة ونقودك. أرفع درجة مكيف الهواء في الصيف بمقدار درجتين.استخدم المراوح السقفية لتبريد الغرفة أو المنزل. في تستهلك من الطاقة فقط بمقدار ما يستهلكه مصباح 60 وات، وذلك أقل بمقدار 98% من الطاقة التي تستهلكها معظم مكيفات الهواء المركزية.
ركب منظم حرارة يمكن برمجته لتنظيم درجة الحرارة بشكل أفضل في منزلك خلال الليل والنهار. وتذكر إمكانية إعادة تصنيع منظم الحرارة القديم الذي يحتوي على الزئبق!
عندما تقوم باستبدال أداة ما، تأكد من استبدالها بأداة أكثر توفيراً في استهلاك الطاقة.
نقِّ الهواء
استخدم مواصلات النقل الجماعي (كالحافلات) أو الدراجة الهوائية أو سر على الأقدام إلى مكان عملك.أعمل من منزلك كلما أمكنك ذلك. فغالباً ما يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاجية الموظفين.
وفر في الوقت والوقود من خلال التخطيط المسبق لخطة المهام التي ستنفذها في رحلة واحدة.
حافظ على الإطارات ممتلئة بمستوى الضغط الجوي المناسب. سيطيل ذلك من عمر الإطارات، وسيزيد من المسافة التي يمكنها سيرها.
تقيد بحدود السرعة المحددة.
قم بفحص وصيانة سيارتك بشكل منتظم وفقاً لدليل تعليمات الشركة المُصنّعة.
هل ترغب بشراء سيارة جديدة؟ ابحث عن سيارة بمحرك جديد أو سيارة تستهلك كمية قليلة من الوقود.
أنقذ شجرة
وفر في الورق والوقت ورسوم البريد من خلال تسديد فواتيرك عبر الانترنت.بما أن أسعار الورق ورسوم البريد في زيادة، فكر في استخدام البطاقات الإلكترونية. فهناك خيارات واسعة على الانترنت من البطاقات الإلكترونية، بالإضافة إلى أنها طريقة صديقة للبيئة وفيها الكثير من المرح.
عند طباعة المستندات، أطبع على وجهي الورق. يمكنك بذلك تقليل استهلاكك للورق إلى النصف على أقل تقدير. عندما تطبع تقريراً من 200 صفحة، فهل أنت فعلاً بحاجة إلى طباعته على 200 صفحات من وجه واحد؟
أرسل المعلومات والمستندات عبر البريد الإلكتروني عوضاً عن طباعتها وإرسالها بالبريد التقليدي.
أحفظ المستندات على كمبيوترك او على قرص عوضاً عن حفظ نسخة مطبوعة في خزانة الملفات. ستتمكن بذلك من الحصول على مكان أكبر!
بيتي الحبيب
عودة حبال الغسيل – جفف ملابسك على حبال الغسيل عوضاً عن وضعها في المجفف. سيجعل ذلك رائحتها أفضل وسيوفر عليك المال (ويمنحك بعض التدريب واللياقة!)استخدم مناديل القماش عوضاً عن المناديل الورقية، حيث يمكنك استخدامها مراراً وتكراراً ومن ثم غسلها مع باقي المناديل كل أسبوع.
استخدام منظفات بديلة أقل سُميّة مثل الخل والصابون وبكربونات الصودا. سيمكنك ذلك من توفير المال، ولن تنبعث من بيتك رائحة النفاذة كرائحة المستشفى!
عند طلاء منزلك أو إحدى الغرف تأكد من استخدام طلاء فيه نسبة منخفضة من VOC (المركبات العضوية المتطايرة). يقدّم حالياً العديد من المصنّعين طلاء بنسبة منخفضة من VOC وهذا النوع لا تنبعث منه رائحة الطلاء القوية المعتادة!
